#hwarangdo Report del 08.11.2018 Eravamo pochi e abbiamo ripassato le tecniche e la forma e chi come Fabio doveva vedere la forma della cintura viola io ho dovuto fare da maestro a Luca perché non riusciva fare i tagli.  Ci Read more…

#hwarangdo Report di martedì 6.11.2018 Allenamento con i piedi. La parata avanti con “l’anca laterale ” è un colpo di allenamento che ha lo scopo di ammorbidire la muscolatura inguinale. Questo colpo necessita di un’ottimo equilibrio spazio-corpo. Sia Simone che Read more…

#hwarangdo Report del 30.10.2018Tutti presenti i ragazzi. Esercizio di riscaldamento Seduti a terra, gambe avanti aperte, i ragazzi si danno dei colpetti sul’interno coscia e sull’esterno  per riscaldare la muscolatura. Mario si da dei colpetti sui glutei. Roberto gli dice :” Read more…

#hwarangdo Report del 26.10.2018Oggi eravamo in pochi e abbiamo ripassato i chibuon on bop. E abbiamo ripassato la forma. Baci simo. P.s: questo report vale sia per martedì e giovedì Provo piacere perché abbiamo un nuovo anno di warang do i maestri Read more…

#hwarangdo Report del 23.06.2018 Un’altro servizio un’altro sogno Siamo andati  Trivigliano, un paesino del basso Lazio, attivo di iniziative sociali e culturali. La manifestazione a cui abbiamo partecipato era denominata”inSUPERabili” all’interno dell’iniziativa “Sport e disabilità”. Al momento della nostra esibizione Read more…

#hwarangdo Report del 5. 6. 2018 Fabio e Simone si allenano per gli esami di giovedì 7 06 2018. Stefano ha un paio di pantaloncini corti con i calzettoni al ginocchio.In una sequenza complessa di movimenti, Fabio e Simone si Read more…

#hwarangdo Report del 8.05.2018 I ragazzi sono 10. ottima lezione di tecnica. Cristiano indossa un pantalone di tuta nero stretta alla caviglia, sembra un ballerino. Eseguendo le tecniche batte il piede come un lottatore di sumo, sempre sorridendo.

13 Ottobre Open Day Avvicinandosi al palco, si respirava già  un’aria diversa dal solito: un mix di frizzante tensione per l’attesa perché il nostro appuntamento ieri è diventato pubblico, aperto all’esterno e dolce entusiasmo, con un occhio aperto al dettaglio. Read more…

GrEst: lavori in corso L’inizio di una grande avventura talvolta nasce in sordina, nella mente di pochi e, nella stragrande maggioranza dei casi, con un senso di incertezza sul futuro che scoraggia i meno temerari. Il prosieguo di un’ attività Read more…

Si Riparte ! La Festa dei Compleanni  Ciao bella gente! Tornati tutti alla normalità? Chi già si è stufato? Settembre di riprese. Settembre stancante. Ma settembre anche che sa di nuovo, di pulito. Mi fa pensare al profumo di un Read more…