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Report di martedì 6.11.2018

Allenamento con i piedi. La parata avanti con “l’anca laterale ” è un colpo di allenamento che ha lo scopo di ammorbidire la muscolatura inguinale. Questo colpo necessita di un’ottimo equilibrio spazio-corpo. Sia Simone che Luca lo realizzano come se stessero marciando il passo dell’oca.

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