#hwarangdo Report 22.11. 2018 Ciascuno dei ragazzi quando colpisce emette un suono per liberare energia:”ja”.Qualcuno lo pronuncia secco,chi corto, chi contratto, chi lungo, chi basso, chi sottovoce, insomma una bella confusione ordinata.

#hwarangdo Report di martedì 20 .11 . 2018E’ arrivato un nuovo ragazzo, si chiama Daniele. Porta gli occhiali , magro, indossa un cappello di lana a zuccotto.Le sue braccia sono semi distese lontane dal corpo e cammina come se non avesse le articolazioni al ginocchio. Dimostra piacere con un largo Leggi tutto…

#hwarangdo Report 13.11.2018 L’arte hwarangdo è una danza nella quale l’allievo si muove e agisce i movimenti in relazione al corpo, allo spazio e al maestro. Come un albero che ben piantato affida i movimenti dei rami e delle foglie al vento suo maestro.

#hwarangdo Report di martedì 6.11.2018 Allenamento con i piedi. La parata avanti con “l’anca laterale ” è un colpo di allenamento che ha lo scopo di ammorbidire la muscolatura inguinale. Questo colpo necessita di un’ottimo equilibrio spazio-corpo. Sia Simone che Luca lo realizzano come se stessero marciando il passo dell’oca.

#hwarangdo Report del 30.10.2018Tutti presenti i ragazzi. Esercizio di riscaldamento Seduti a terra, gambe avanti aperte, i ragazzi si danno dei colpetti sul’interno coscia e sull’esterno  per riscaldare la muscolatura. Mario si da dei colpetti sui glutei. Roberto gli dice :” Non li!” Mario con sufficienza:” Sulla coscia mi fa male Leggi tutto…

#hwarangdo Report del 26.10.2018Oggi eravamo in pochi e abbiamo ripassato i chibuon on bop. E abbiamo ripassato la forma. Baci simo. P.s: questo report vale sia per martedì e giovedì Provo piacere perché abbiamo un nuovo anno di warang do i maestri sono presenti, accorti e ci vogliono bene.baci simone

#hwarangdo Report del 23.06.2018 Un’altro servizio un’altro sogno Siamo andati  Trivigliano, un paesino del basso Lazio, attivo di iniziative sociali e culturali. La manifestazione a cui abbiamo partecipato era denominata”inSUPERabili” all’interno dell’iniziativa “Sport e disabilità”. Al momento della nostra esibizione ho lasciato il microfono a Simone per spiegare cosa ci Leggi tutto…

#hwarangdo Report del 5. 6. 2018 Fabio e Simone si allenano per gli esami di giovedì 7 06 2018. Stefano ha un paio di pantaloncini corti con i calzettoni al ginocchio.In una sequenza complessa di movimenti, Fabio e Simone si alternano fermandosi ogni qualvolta ci sia un errore nella loro Leggi tutto…

#hwarangdo Report del 8.05.2018 I ragazzi sono 10. ottima lezione di tecnica. Cristiano indossa un pantalone di tuta nero stretta alla caviglia, sembra un ballerino. Eseguendo le tecniche batte il piede come un lottatore di sumo, sempre sorridendo.

Report del 26 04 2018 Sono Fabio e sto per finire il mio esame in palestra. Sono convinto che il nuovo colore viola che arriverà mi servirà per le superiori e per non dimenticare quello che ho fatto in passato. E nel giorno del mio compleanno, il 21 giugno io Leggi tutto…